La piel bien cuidada siempre es visible. Irradia salud y luminosidad. Es agradable tocarlo, es agradable mirarlo. Pero, desafortunadamente, la vida de una mujer moderna está llena de estrés, falta de sueño, cambios hormonales y relacionados con la edad, que pueden afectar negativamente el trasfondo psicoemocional y la apariencia.
El cuidado cosmético casero de la piel para rostro y cuerpo siempre ha mantenido el encanto femenino. Desde la antigüedad, los aceites esenciales y vegetales con propiedades medicinales se han incluido en cosméticos y procedimientos.
Los aceites esenciales se pueden utilizar para enriquecer preparaciones cosméticas, añadir a las mascarillas anti-envejecimiento caseras, realizar inhalaciones terapéuticas y profilácticas y desinfectar locales. Hoy en día, muchas marcas producen fragancias listas para usar, pero los aceites esenciales se agregan mejor a los cosméticos justo antes de su uso.
Índice de Contenido
- 1 Incluso si se trata de una cosmética aromática confeccionada
- 2 La receta y las proporciones correctas de mezcla de aroma para frotar sobre la piel seca y el masaje corporal.
- 3 Cómo hacer una mascarilla nutritiva para los ojos
- 4 Mascarilla lifting de aguacate
- 5 Bono de esteticista
- 6 ¿Cómo convertir una mezcla seca en una mascarilla completa?
- 7 Máscara de caqui
- 8 Receta cosmética de cubitos de hielo para pieles finas y sensibles
Incluso si se trata de una cosmética aromática confeccionada
No olvide hacer una prueba de alergia: huela el aceite. Si no te gusta el olor, si empiezas a estornudar, si tienes los ojos llorosos, ¡este aceite esencial no es para ti!
Los aceites aromáticos altamente concentrados suelen ser demasiado fuertes para usar sin diluir, así que tenga mucho cuidado. Evite que el aceite esencial entre en contacto con los ojos y la piel sensible sin diluir. De lo contrario, corre el riesgo de quemarse.
Para ciertas condiciones médicas, el uso de algunos aceites es indeseable, mientras que otros pueden ser extremadamente beneficiosos para usted. Por lo tanto, antes de comenzar la aromaterapia, ¡asegúrese de consultar a su médico!
Las lociones y aceites para la piel se preparan de la misma forma que para el masaje, solo el aceite base debe ser vegetal y tener propiedades emolientes activas, por ejemplo, jojoba, uva, semillas de melocotón, germen de trigo, semillas de albaricoque, cacao, coco, aguacate , linaza, oliva, cáñamo.
Es en el aceite base donde se agregan los aceites esenciales concentrados, que dan un efecto terapéutico. Los aceites esenciales de limón, bergamota y ciprés ayudan a combatir el acné y la piel grasa. El aceite de rosa y neroli es adecuado para pieles secas, y los aceites esenciales de pino, abeto y menta siberianos son una excelente prevención de enfermedades virales.
La inhalación para la prevención de enfermedades virales se considera la técnica de aromaterapia más común. Agrega unas gotas de una mezcla de aceites esenciales de limón, naranja, pino, así como enebro, lavanda o eucalipto al agua tibia y enciende una vela en una lámpara de aroma.
La inhalación fría también es efectiva cuando el aceite esencial se gotea sobre un paño y su vapor se inhala durante 3-5 minutos.
Los aceites esenciales de romero, naranja e ylang-ylang normalizan la actividad del sistema cardiovascular. El aceite de lavanda, eucalipto y árbol del té tiene un efecto antimicrobiano y tónico general, fortalece el sistema inmunológico, tiene un efecto antidepresivo y aumenta la resistencia al estrés.
Use el aceite esencial por su cuenta o mezcle. Sin embargo, recuerde que la mezcla de aromaterapia no debe contener más de cinco aceites esenciales, de lo contrario el efecto se nivelará debido a la interacción de los componentes dentro de la mezcla.
La receta y las proporciones correctas de mezcla de aroma para frotar sobre la piel seca y el masaje corporal.
En 100 ml de aceite básico, por ejemplo, girasol, linaza, oliva, uva, melocotón o maíz, agregue 20-60 gotas de aceite esencial de limón, rosa, lavanda, ylang-ylang.
Agregue 7-25 gotas de aceite esencial a 25 ml de aceite base.
En 1 cucharadita. agregue 3-5 gotas de aceite esencial.
La cosmetología moderna no se detiene y sus métodos de rejuvenecimiento dan un poderoso ímpetu estimulante a la piel para renovar y mantener la juventud y la belleza, pero con un uso regular en el hogar, será útil para apoyar y rejuvenecer la piel con mascarillas caseras.
Cómo hacer una mascarilla nutritiva para los ojos
Derrita 1 cucharada en un baño de agua. l. manteca de cacao con la adición de 1 cucharada. l. aceites de semillas de melocotón o albaricoque. Agregue 2 cápsulas de vitamina E y 2 gotas de aceite de lavanda o rosa.
Aplique la mascarilla tibia en una capa gruesa en el área de los ojos con un cepillo plano o un hisopo de algodón. Fije la máscara en la zona de las patas de gallo con trozos de pergamino adecuados. O puede poner una bola de algodón en la mezcla y aplicarla sobre la piel. Después de 15 minutos. mojarse con una servilleta. Los restos de la mascarilla deben lavarse con agua tibia y la piel debe limpiarse con una loción sin alcohol. Luego aplique una crema nutritiva para los ojos. El procedimiento se lleva a cabo estrictamente 2 horas antes de acostarse para evitar la hinchazón.
¡Después de una máscara de este tipo, las arrugas alrededor de los ojos se suavizan significativamente!
Es posible aplicar una mascarilla nutritiva contra las arrugas del contorno de ojos hasta 3 veces por semana. El curso del tratamiento es de 10 a 12 máscaras, después de lo cual es imperativo tomar un descanso durante al menos 2 meses.
Mascarilla lifting de aguacate
¡Es un almacén de vitaminas, minerales, ácidos grasos saturados e insaturados!
Para cocinar necesitarás:
♦ 1/4 parte de pulpa de aguacate en un rallador fino
♦ 1 anillo de pulpa de plátano
♦ 1 huevo de codorniz o 1/2 pollo
♦ 1 cucharadita aceite de aguacate (si no, cualquier vegetal)
♦ 1 cucharadita arcilla cosmética roja + 1 cucharadita. arcilla cosmética rosa (para pieles hipersensibles con signos de rosácea)
♦ Si la piel es grasa, entonces 1 cucharadita. arcilla gris, verde y negra
♦ 3 gotas de vitamina E + 2 gotas de vitamina A
♦ 3 cucharadas. l. almidón de maíz o patata
Mezclar todos los ingredientes y dejar reposar durante 10 minutos. Luego aplicamos sobre la piel del rostro, cuello y escote durante 20 minutos.
Una mascarilla de aguacate creará un poderoso efecto lifting, ¡así que no debes caminar con ella! De lo contrario, obtendrá el efecto contrario de estirar demasiado la piel del rostro.
Lavar después de 20 minutos. agua tibia. Luego tonificamos la piel con tu tónico favorito y aplicamos una crema hidratante (si es de noche, entonces nutritiva).
¡El efecto lifting, uniformidad del tono de la piel y suavizado de las arrugas superficiales finas está garantizado!
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Bono de esteticista
He desarrollado una receta para una mascarilla seca, una base que puede guardarse en su casa durante meses y esperar una ocasión feliz cuando decida prepararla.
1.Para pieles con problemas con brotes o grasas
– 1 cucharada. avena molida
– 0.5 cucharadas. semillas de lino molidas
– 0.5 cucharadas. almidón de maíz o patata
– 1º. l arcilla cosmética: blanca, azul, gris, verde y negra
– Triturar 5 tabletas de espirulina en polvo
– 1/3 cucharadita cúrcuma
Mezclar todos los ingredientes y verter en un frasco de vidrio, cerrar la tapa.
2.Para piel seca, sensible y escamosa
– 1 cucharada. avena molida
– 0.5 cucharadas. semillas de lino molidas
– 0.5 cucharadas. almidón de maíz y patata
– 1º. l. arcilla cosmética: blanca, rosa, amarilla, roja
¿Cómo convertir una mezcla seca en una mascarilla completa?
Revuelva 1 huevo de codorniz + 1 cucharada. l crema agria (para piel seca) o 1 cda. l. kéfir o crema (para pieles grasas con problemas) + 1 cucharadita. aceite de oliva, espino amarillo o semilla de uva. Agrega 1 cucharada. l. mezcla seca. Deje reposar durante 10 minutos.
Aplicar la mascarilla evitando la zona del contorno de ojos. Nos acostamos durante 20 minutos. Lavamos con movimientos de masaje, exfoliamos el estrato córneo muerto de la epidermis. Luego devolvemos el PH de la piel con un tónico y aplicamos una crema hidratante.
El resultado: piel radiante y suave.
Se recomienda realizar esta mascarilla 2 veces por semana.
¡En una nota! A menudo me he encontrado con reacciones alérgicas a la crema agria casera y al iniciador de yogur. Por lo tanto, está bien si los productos ordinarios de la tienda actúan como ácido láctico. Pero todo es individual.
Siempre recomiendo realizar pruebas en un área específica de su piel.
Máscara de caqui
La receta es esta:
– 1 huevo de codorniz
– 1 cucharada. l. crema agria o yogur
– 1 cucharadita espino amarillo o aceite de oliva
– 1 cucharadita arcilla rosada o blanca
– 1,5 cucharadas. l. pulpa de caqui o plátano
– 1/4 cucharadita cúrcuma (kpelku – un antibiótico natural)
– 1.5 cucharadas. l. avena molida
– semillas de lino molidas
– 2 gotas de vitamina A y E
Estos ingredientes están disponibles para todos y contienen muchas vitaminas, minerales naturales, antioxidantes, ácidos grasos y no grasos, ácidos AHA, que afectarán suavemente su piel. Con más detalle, se trata de betacarotenos, todas las vitaminas del grupo B, grupo F, Omega-3, 6, 9, vitaminas A, E, P, K, ácido láctico, que hidrata profundamente e ilumina la piel, ácido linoleico, minerales: en general, toda la tabla periódica.
Si la máscara resulta muy líquida, deberá espesarla con avena y, si, por el contrario, es demasiado espesa, agregue productos lácteos.
Aplicar la mascarilla en rostro, cuello y escote, evitando la zona de los ojos. Si aplicaste la mascarilla debajo de los ojos, tendrás que mojar constantemente la mascarilla en la zona periorbital para que no estire la delicada piel del párpado cuando se seque.
Si la fruta te incomoda, no es necesario que la agregues. El plátano puede causar una ligera sensación de hormigueo, pero incluso es bastante bueno para la piel: mejora la circulación sanguínea. ¡Pero con alergias, las frutas deben excluirse!
También seremos de gran ayuda si realizamos crioterapia con cubitos de hielo cosméticos por la mañana.
El hielo cosmético ayudará a resolver una serie de problemas como:
👍 edema en el área periorbitaria
👍 círculos oscuros debajo de los ojos
👍 prevención de las hernias de los párpados superior e inferior
👍 prevención y eliminación de patas de gallo
👍 fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos
👍 mayor inmunidad cutánea
👍 tonificar y devolver el PH de la piel después del lavado con agua del grifo
👍 lucha contra las inflamaciones de la piel (compresa calmante de manzanilla descongelada y cubitos de hielo de salvia sumergidos en un algodón)
👍 lucha contra la congestión cutánea
Receta cosmética de cubitos de hielo para pieles finas y sensibles
1 cucharada. agua purificada, llevar a ebullición, agregar 1 cucharada. l. farmacia de manzanilla. Si su piel es propensa a las erupciones, agregue otra cucharada. l. sabio. También puedes hacer caléndula, ¡pero estropeará el olor del caldo! Por lo tanto, puede prescindir de él. Cubre el caldo con una tapa hasta que se enfríe. Después de filtrar, verter en un vaso.
Es deseable, pero no necesario, agregar 5 gotas de vitaminas líquidas A y B (si la piel tiene problemas, 2-3 gotas de árbol de té o aceite esencial de bergamota). También puede agregar 1 cucharadita. aceite vegetal de pepita de uva o melocotón. Quién no tiene aceituna.
Vierta el caldo en un molde de hielo y envíelo al congelador.
Es importante utilizar correctamente los cubitos de hielo.
¡No presione hielo en su piel!
¡Los toques de hielo deben ser leves, apenas perceptibles para evitar la congelación!
La crioterapia se puede realizar todas las mañanas después de despertarse. ¡Te garantizamos una carga de vivacidad y drenaje linfático!
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