Desafortunadamente o afortunadamente, hoy no sorprenderás a nadie con el divorcio. Para la mayoría de la gente, esta es la norma. Sin embargo, en nuestra sociedad, la palabra «divorcio» para muchos todavía significa negatividad y dolor. Luchemos contra los mitos y tratemos el divorcio solo como una ruptura.
De hecho, en nuestra vida hay despedidas de seres queridos, de familiares, de trabajo, de amigos. ¿Por qué no podemos aplicar esta experiencia también en casos de divorcio? Después de separarse de una persona no significa que debas seguir siendo enemigos, tachar el período de la vida juntos o desechar su recuerdo para siempre. El divorcio es solo un divorcio y nuestra tarea es aprender cómo salir correcta, ambiental y rápidamente de esta situación negativa.
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No eres el primero, no eres el ultimo
Soy abogado de familia. En mi cuenta hay más de 120 casos de divorcio y una cosa puedo decir con certeza: solo las personas perezosas se casan una vez, especialmente en nuestro momento interesante. Tengo clientes que han estado “ahí” cinco veces y todo es oficial. No diré que debamos luchar por esto, pero al menos estos ejemplos indican que definitivamente no debemos desesperarnos. La única pregunta es qué tan rápido y con qué obtendrá de su proceso de divorcio. Y lo más importante: qué experiencia, recuerdos y qué capital llevarás más lejos en tu vida.
Hoy hablaremos sobre cómo «levantarse de las cenizas» correctamente, reiniciar su vida y reiniciar después de un divorcio. Espero que encuentre útil mi consejo.
No pierdas la fe en ti mismo
Y entonces, estás en proceso de divorcio o ya te has divorciado. Lo primero que debes tener claro es que hay luz al final del túnel. No importa lo difícil que sea para ti, ahora duele, no importa los problemas de salud, con los niños, con los ex, con el trabajo, el dinero, créeme, definitivamente lo superarás. Lo principal es no perder la esperanza y la fe en ti mismo. En tales casos, me gusta decir que definitivamente haremos frente a lo que ha llegado a nuestras vidas. Y créanme, mi experiencia personal y mis clientes dicen que la noche es más oscura antes del amanecer Y no son solo palabras. Después de todo, cada uno de nosotros: su madre, hermana, amiga, conocida, empleada, hija podría experimentar situaciones muy desagradables en esta vida, sin embargo, siempre existe la oportunidad de vivir una vida nueva, feliz y digna. Por lo tanto, siempre debes saber claramente que enfrentarás todo, que hay una vida larga y feliz por delante, que este es solo un momento por el que tendrás que atravesar.
Busque información útil
¿Cómo superar los momentos más difíciles? A veces es difícil para nosotros solos. A veces solo quieres recostarte y leer literatura especial. Por eso en 2016 publiqué mi primer libro “Divorcio. Confesiones de un abogado. Ya se ha convertido en un apoyo para cientos de mujeres que lo leen y se inspiran al recibir asesoramiento psicológico y legal.
Grupo de apoyo
Su grupo de apoyo puede incluir a sus amigos cercanos, parientes, amigos, conocidos. En esta situación, una o dos personas pueden ser un equipo completo que no te hará preguntas ridículas: “¿Cómo pudiste llegar a esto? ¿Cómo puedes ser tan tonto y no entender lo que está pasando? » y analizar negativamente tu vida. Si es difícil para ti, entonces debería haber personas cerca que te amen incondicionalmente, que puedan escuchar, ayudar y apoyar en silencio, y si no pueden hacer esto, entonces deben retirarse de tu vida por algún tiempo.
Decide tus deseos
El siguiente punto importante. Debe comprender claramente lo que quiere. Esto es importante para comprender lo que tendrá mañana. Después de todo, cuando no establecemos metas, no obtenemos resultados. Es importante comprender en qué etapa se encuentra su ruptura. Quizás acaba de tomar la decisión de divorciarse, quizás ya haya entrado en el proceso de divorcio, quizás los casos ya se hayan cerrado y todavía existen cuestiones relacionadas con la propiedad y los hijos. Le recomiendo que no estire este «placer» durante un período prolongado. Intente resolver todos los problemas al mismo tiempo, si no a través de negociaciones, al menos en litigios paralelos. Créame, ¡puede hacerlo! Es mejor pasar por todo esto al mismo tiempo en seis meses o un año (y a veces en un par de meses) que cocinar durante dos o tres años en lo mismo: primero solicitar el divorcio, luego solicitar la recuperación. de la pensión alimenticia, luego recuerde lo que no compartió la propiedad …
Mi consejo: identifique los problemas que debe abordar en su proceso de divorcio. Evalúe el volumen de trabajo, entienda si necesita un abogado, tal vez necesite cerrar algo más o entrar en el proceso de negociación. Antes de hacer nada después de esta «auditoría de problemas» inicial, asegúrese de comprender lo que realmente quiere, qué opción es una súper opción para usted en la que pensará: «¡Esto es bingo!» Piense también en la segunda opción, que está dispuesto a aceptar para acelerar el proceso de divorcio. Cuando tenga una comprensión clara del alcance de las tareas que deben resolverse en el marco del proceso de divorcio, cuando comprenda claramente si necesita o no un asesor o asistente. Una vez que haya decidido sus objetivos, comience a cerrar esas preguntas. Cuanto antes lo haga, antes tendrá lugar el reinicio.
Dejando ir
Observando a nuestros clientes durante nuestra cooperación. Puedo decir que es muy difícil comenzar una nueva vida, construir relaciones, comenzar una nueva familia, si no tienes preguntas cerradas en relaciones anteriores. Todo esto te hará sentir molesto, perder la fe en ti mismo, sentirte incompleto. O no querrás crear nuevas relaciones, o tu nueva alma gemela se sentirá incómoda, porque una serie de problemas y negatividad de la anterior se introducen en tu nueva vida. Por lo tanto, es muy importante cerrar simultáneamente todas las preguntas que se relacionan con la vida pasada, poner fin a esto y entrar en una vida nueva y feliz.
A menudo escuchamos que no se puede comenzar algo nuevo si la puerta a lo viejo no está cerrada. Necesitas poner un punto. Pero solo puede decirlo cuando todos los problemas legales de su separación estén cerrados. Por lo tanto, tenga mucho cuidado de asegurarse de tener todo en orden con sus documentos.
Hacer pausas
Cuando pasa un período difícil en la vida, a veces no entendemos lo que queremos, qué resultado vemos, cómo establecer nuevas prioridades, nos sentimos como una ardilla en una rueda, y no el dueño de nuestra vida. Puedo recomendarles lo que a menudo aconsejo a los clientes: «No estoy seguro, no supere». Siempre existe la oportunidad de hacer una pausa. Apaga tu teléfono por un día, quédate a solas contigo mismo, tal vez te ayuden a ordenar tus pensamientos y fuerzas durante un par de horas, alguien necesita un fin de semana, alguien se irá de vacaciones. Solo desconecta, no pienses en nada, pausa tu vida y sueña. Tómate estos minutos, horas o este día o días solo para ti. Tienes derecho a hacer esto. Debe hacer esto si no comprende el futuro que ve por delante. Si no ve la imagen, no debe enfadarse consigo mismo y pensar que es un fracaso y no lo logrará. No. Esto sugiere que solo necesita pensar en nada en este momento. No tiene que decidir lo que no quiere decidir. Por supuesto, no se debe olvidar y entrar en este estado durante un largo período de tiempo, porque las circunstancias y las personas pueden aprovecharlo. Por lo tanto, si pone todo en pausa, decida el intervalo de tiempo después del cual actuará.
Si sientes pena por ti mismo
Seamos honestos. A veces sentimos pena por nosotros mismos. No entendemos cómo pudimos habernos metido en problemas, cómo no pudimos ver algo o no escuchar a alguien, y en general, ¿por qué es este juicio de divorcio? Pero estos pensamientos no son constructivos. Si quieres llorar y sentir pena por ti mismo, tómate un momento para esto. No tendrás más tiempo. Luego seque sus lágrimas y dígase a sí mismo: «Asumo la responsabilidad de mi vida». Créeme, sé lo difícil que es decirte esto a ti mismo en momentos difíciles de la vida, pero, sin embargo, debes hacerlo tú mismo.
Salir del estado de persona que nadie necesita, no afecta nada, no soluciona nada. Después de todo, eres inteligente, hermosa y mereces que todos tus sueños se hagan realidad. E incluso si alguien en este mundo piensa de manera diferente, entonces esta es su opinión, y sabes quién eres y qué quieres. Por lo tanto, no permanezcas en un estado de víctima por un largo período de tiempo, esto envenena tus pensamientos y sentimientos con negatividad. Manteniendo la autocompasión, no parece que vivas tu vida, pero mírala desde fuera. Esto definitivamente no dará lugar a ningún resultado.
Si quieres reiniciar tu vida, sentirte como su dueño, entonces debes entender que a veces nos equivocamos, a veces elegimos a las personas equivocadas, a veces nos sentimos heridos, asustados, ofendidos. Y eso esta bien. Pero a veces. El resto del tiempo, debemos ser mujeres inteligentes, inteligentes que se ocupen de sus propias vidas.
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